2018/06/30 13:05
関東はなんと、梅雨明けしてしまいました！
そして夏休みのような暑さです。
急な暑さに負けて冷たいジュースや
アイスを沢山食べると、外からも中からも
湿気がどんどん溜まって、むくみや不調を起こしやすくなるので
気をつけて過ごしましょう♪
私は暑いとそうめんや蕎麦ばかり食べたくなるのですが
生姜やネギなど温める薬味を忘れずに入れるようにしています。
塩糀におろし生姜を入れて仕込むと
長持ちして使いやすいのでオススメです♪
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さて、今回も
「 糀ってどう肌に良いの？？ 」
を少しずつご紹介するシリーズ。
糀の出す酵素「リパーゼ」が毛穴の皮脂を分解してくれることを
ご紹介しました。
５回目の今回は、「 保湿・バランス 」です。
保湿はなんとなくわかるけど、
バランスってどういうことでしょうか？？
リパーゼのもうひとつのはたらきについて
ご紹介していきますね(^^)
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前回も登場した酵素「リパーゼ」。
脂肪を分解してくれるのですが
そこで起きるリパーゼのもうひとつのはたらきが
脂肪から 「グリセリン」 を作り出すこと、なのです♪
グリセリンといえば・・・
化粧水の保湿目的で良く入っていますね。
水を沢山抱え込む性質があります(^^)
ただ手作り化粧水などで
グリセリンを入れすぎると
その保水力の高さから
逆に肌の水分まで奪ってしまうこともあるそうなので
人工的に添加する時には注意が必要です。
が！
糀が出す酵素リパーゼは
もともと肌にある皮脂を分解して
そこからグリセリンを生成するので
多すぎることも少なすぎることもない、
いわば自分の皮脂量にあった
《 オーダーメイド保湿 》
をしてくれる ！ ！
ともいえるのではないでしょうか♪＼(^o^)／
自分の肌に最適なバランスは
どんな優れた化粧品よりも
自分の肌が知っています♪
なんとも理にかなっていますよね。
ただし、お肌の調子は
身体の変化とともに日々移り変わります。
その時々の身体の声に耳を傾けながら
「 今日は沢山太陽を浴びたから多めに保湿してあげよう♪ 」
とか
「 明日は休みだし運動してほどよく皮脂が出ているから保湿を減らそう♪ 」
とか。
ケガをしたら手当をするように。
病気をしたら食べ物に気をつけるように。
肌の声をききながら
自分がどんな肌になりたいかを想像しながら
ケアを調整していくことで
さらに健やかで美しい肌になっていくのではないでしょうか・・(^ ^)
工夫をして手をかけて
健やかに、美しいものを生み出すことは
とっても楽しいですよ。
ましてやそれが自分の大切な身体なのですから♪
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まだまだ沢山の酵素を持っている麹菌。
知れば知るほど使うのが楽しみになってきませんか？
糀のはたらきを知って
内からも外からも
楽しく綺麗になっていきましょうね♪♪
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今回は「 保湿・バランス 」をしてくれるリパーゼについてご紹介しました。
糀の魅力、伝わっていますでしょうか♪
次回ーその6ーは、、、シリーズ最終回！
「 温度 」です♪お楽しみに(^^)
粉雪のような糀
雪糀ーゆきこうじー
